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北区 ダイエッターさんのつぶやき

パソコンの前でネットしながらお菓子を食べジュースを飲む。

この繰り返しが毎日続いてます。

これ結構やばい・・・

今密かに流行っているのが、ルームランナーをしながらネットをするというダイエット。

ルームランナーの上にデスクを設置して、

歩き(走り)ながらパソコンを操作するという方法。

確かに黙って座っているよりは断然運動量が違います。

ただ、そのデスクとルームランナーを買うとなると、

十数万円かかるようです。

北区 ダイエッター

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